Ben je geïnteresseerd in sporten in water en op de fiets? Dan is Aqua Spinning iets voor jou!

Aqua Spinning is een intensieve conditietraining met een hoge vetverbranding. Je traint in het water op een speciale fiets, de hydrorider.
De les begint rustig om de spieren op te warmen. Dan gaat het tempo geleidelijk omhoog, de oefeningen worden behoorlijk inspannend.
Je traint niet alleen de benen, maar ook romp en armspieren.
De hydrorider wordt ook gebruikt als gymtoestel om buikspieren te trainen en opdrukoefeningen te doen.
De les eindigt met een cooling-down. Dat zijn oefeningen om het lichaam weer tot rust te brengen.
Aqua Spinning valt onder groepslessen (zie tarieven hieronder).

Je kunt één keer gratis meedoen aan Aqua Spinning.
Meld dit dan even bij de receptie.

Aqua All-in is voor actievelingen die geen genoeg kunnen krijgen van bewegen in water.
Met een Aqua All-in pas mag je onbeperkt recreatief zwemmen en deelnemen aan alle groepsactiviteiten.
Het tarief voor Aqua All-in vind je onder alle tarieven.
Een Aqua All-in pas is persoonlijk en staat op naam. Het is niet toegestaan de pas aan iemand anders uit te lenen.