Ben je op zoek naar een uitdagende en intensieve sport in water?
Aqua Jogging is dan iets voor jou!

Aqua Jogging is een intensieve looptraining in het diepe gedeelte van het 25 meterbad.
Bij Aqua Jogging wordt gebruik van een wetbelt.
Dat is een band die een opwaartse kracht geeft, waardoor je in verticale positie blijft drijven.
Vanuit deze positie doe je in het water allerlei oefeningen.
Verschillende loopvormen wissel je af met specifieke oefeningen voor arm-, been-, rug- en buikspieren.
Door de druk van het water zijn de oefeningen pittig.
Tegelijkertijd heeft sporten in water als voordeel dat je voluit kunt trainen zonder dat gewrichten en gewrichtsbanden overbelast raken.
Een ander voordeel van Aqua Jogging is dat je op een snelle en verantwoorde manier calorieën verbrandt.

Aqua Jogging valt onder groepslessen (zie tarieven hieronder).

Je kunt één keer gratis meedoen aan Aqua Jogging.
Meld dit dan even bij de receptie.

Aqua All-in is voor actievelingen die geen genoeg kunnen krijgen van bewegen in water.
Met een Aqua All-in pas mag je onbeperkt recreatief zwemmen en deelnemen aan alle groepsactiviteiten.
Het tarief voor Aqua All-in vind je onder alle tarieven.
Een Aqua All-in pas is persoonlijk en staat op naam. Het is niet toegestaan de pas aan iemand anders uit te lenen.