Skip to content

Aqua Gym
Je gezondheid, ook op latere leeftijd, op peil houden?

Je gezondheid, ook op latere leeftijd, op peil houden? Doe dan mee aan Aqua Gym en voel je gezond en fit!
Bewegen in water is een perfecte manier om je gezondheid op peil te houden. Door de opwaartse kracht van water voel je je nagenoeg gewichtloos. Het is makkelijker om in water verschillende oefeningen te doen en je spieren te trainen dan ‘op het droge’. De lessen worden gegeven in een bad waarin je kunt staan.
Kun je niet zwemmen of is zwemmen niet je ding? Ook dan ben je van harte welkom.

 30 minuten

Intensiteit > 2

Een willekeurige groepsles:

Als je omgekleed bent, start de les rustig om de spieren op te warmen. We beginnen in een ontspannen sfeer en werken aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht. Hierdoor leer je jouw eigen mogelijkheden kennen en je wordt behendiger. Want de training bestaat uit een afwisseling van in- en ontspanning, waarbij het sociale aspect ook zeker belangrijk is.
Aan het eind van de training starten we onze cooling-down, waarbij we het lichaam weer tot rust brengen.

Na het douchen kan je met de rest van de groep een kop koffie of thee drinken. Zo sluit je gezamenlijk de groepsles af!

Gratis Proefles

Je kunt één keer gratis meedoen aan Aqua Gym. Zo weet je of deze groepslessen bij je passen. Wil je hiervoor aanmelden? Dat kan door vóóraf dit formulier in te vullen. Zo weten we dat je langskomt en zorgen we dat er iemand voor je klaarstaat!

Bekijk hier een

Aqua Gym groepsles

Aqua Gym

Zwembad Jaspers Jaspersweg 3, Winterswijk, Gelderland, Nederland

Aqua Gym

Zwembad Jaspers Jaspersweg 3, Winterswijk, Gelderland, Nederland

Aqua Gym

Zwembad Jaspers Jaspersweg 3, Winterswijk, Gelderland, Nederland

Aqua Gym

Zwembad Jaspers Jaspersweg 3, Winterswijk, Gelderland, Nederland

OMSCHRIJVINGPRIJS
Groepsles 1x€ 8,80
Groepsles 12x *€ 88,00
Aqua Gym/Aqua Varia/ Hart in Beweging 1x€ 6,30
Aqua Gym/Aqua Varia/ Hart in Beweging 12x *€ 63,00
* Voor een meerbadenkaart geldt een borg van € 7,00

Aqua All-in

Helemaal gek van onze groepslessen?
Het voordelige Aqua All-in abonnement is voor actievelingen die geen genoeg kunnen krijgen van bewegen in water. Met een Aqua All-in abonnement mag je onbeperkt recreatief zwemmen en deelnemen aan alle groepsactiviteiten.

Het tarief voor Aqua All-in* vind je op deze tarievenpagina.
*Een Aqua All-in pas is persoonsgebonden en daarmee geregistreerd op naam.
Het is niet toegestaan de pas uit te lenen.

Nieuwsgierig geworden?

Meld je dan hier aan voor een gratis proefles!
Wij zorgen voor een warme ontvangst en intensieve training!

Back To Top